Экологическая гимнастика. Как физическая подготовка человека влияет на окружающую среду?
Для улучшения самочувствия и внешнего вида многие люди занимаются укрепляющими спортивными занятиями. Кто-то предпочитает силовые упражнения в спортивном клубе, кто-то – утренние занятия йогой у себя дома, кто-то бегает в ближайшем парке или лесополосе. Безусловно, все занятия хороши, однако врачи рекомендуют по возможности заниматься спортом на свежем воздухе. Это способствует не только укреплению мышц, но и улучшению функциональности органов дыхания.
Удивительно но, как правило, регулярные занятия спортом более характерны для ответственных, социально зрелых людей. Такие люди осознают, что тело – это храм души, а храм для всего человечества – наша природа. Они понимают, что от состояния окружающей среды напрямую зависит состояние здоровья человека.
Представим ситуацию: школьников вывели на утреннюю гимнастику на окраину лесопосадки, расположенной у школы. Казалось бы, сосновый воздух и красота природы должны улучшить настроение детей и положительно повлиять на их здоровье. Так и было бы, если на сосновых ветках не висели пакеты, а на поляне не виднелись остатки чьего-то пиршества: бутылки, пачки от углей, использованные салфетки и одноразовые тарелки. Такой досуг не только не прибавит радости общения с природой, но отобьет всякое желание вновь прийти сюда на прогулку.
Что сделает сознательный гражданин, попав в подобную ситуацию? Да, возможно, сначала начнет сетовать на нечистоплотных соотечественников, но обязательно расчистит любимый уголок от мусора. А если масштаб бедствия не позволяет справиться одному, то наберет телефон экологической организации «Чистый Крым» и позовет на помощь волонтеров.
Выходит, что люди с хорошей физической подготовкой также благоприятно влияют на состояние окружающей среды. Ведь бег по парку или гимнастические упражнения на опушке никак не могут повлиять на природу отрицательно, наоборот, выбрав для занятий любимые места, человек часто берет на себя заботу об их состоянии. Спорт на природе способен вернуть человеку здоровье и силы, а человек должен отплатить тем же природе. Этот вечный круговорот поможет человечеству сохранить баланс, как во всем мире, так и в собственном микрокосме.